Eye Movement Integration: EMI
Wat is EMI
Eye Movement Integration is trauma therapie die gebaseerd is op oogbewegingen, enigszins vergelijkbaar met EMDR.
De methode is in veel gevallen toepasbaar, ook als je geen concrete herinnering hebt aan een traumatische gebeurtenis. Een levende herinnering (beeld of emotie) en de wil om de emotionele pijn los te laten is voldoende.
De oogpatronen houden verband met de manier waarop wij informatie in ons brein hebben opgeslagen. Met EMI maak je nieuwe neurologische verbindingen aan in de hersenen.
De herinnering zal blijven met alle daaraan verbonden leerlessen, alleen de emotionele pijn zal verminderen of verdwijnen. Je hoeft niet over de gebeurtenis te vertellen en daarmee hoef je niet het verhaal te herhalen.
Toepasbaar bij:
- PTSD (posttraumatische stressstoornis)
- Opdringerige herinneringen of nachtmerries
- Schuldgevoel en schaamte
- Fobieën
- Emotionele disbalans
- Depressie
- Fysieke stressklachten
Deze methode kan onderdeel uitmaken van traumatherapie of coaching.