“Zijn + Doen = Leven” weekendtraining
Van vrijdagavond 6 tot zondagmiddag 8 maart geef ik samen met ademtrainster Wil Baas deze training op Centrum Venwoude in Lage Vuursche.
ZIJN staat voor rust, ontspanning, nu en verwerken,
DOEN staat voor actie, inspanning, toekomstgericht, doelen bereiken.
Beide aspecten heb je nodig in het leven.
Voor veel mensen is het lastig om de balans in het dagelijks leven hierin te vinden.
In dit weekend ga je onderzoeken en ervaren hoe jij dit kunt vinden in je doen en laten, binnen- en buitenwereld, jij en de ander.
Ademwerk is de rode draad in dit weekend. Daarnaast werken we met lichaamsgerichte structuren, Somatic Experiencing, meditatie en coaching.
Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerkwerk, als het onderwerp je aanspreekt ben je welkom. Wat ademwerk kan doen is ontspannen van lichaam en geest, verruimen, loslaten en heldere inzichten geven.
Meditatief Ademwerk maakt je weg vrij naar een vol leven en het geven van jouw unieke bijdrage aan de wereld!