Nieuwsbrief Element

 

September 2015

Lies Dekkers

 

Bijna afgestudeerd bij

Al sinds een aantal jaren valt me op dat bij sommige cliënten in hun coachtraject ondanks een duidelijke en succesvolle groei op inzichts- en mentaal niveau er toch fysieke of emotionele klachten bleven.

Er blokkeert iets in een diepere laag. Het hoofd wil wel, maar het lijkt of er iets in hun (onbewuste) systeem tegenwerkt en om eigen aandacht vraagt.
Na het lezen van het boek “De tijger ontwaakt” van Peter Levine werd ik nieuwsgierig naar de uitwerking van trauma op het lichaam. Ik ben een introductieworkshop SE gaan doen en ondervond zelf de bijzondere werking van vertragen, titreren, steun en betrokkenheid, het lichaam aanspreken en hulpbronnen inzetten. Die ervaring verraste me totaal en maakte me enthousiast en nieuwsgierig wat ik hiermee zou kunnen doen om mijn cliënten nog beter te kunnen begeleiden. SE sloot heel goed aan bij mijn manier van coachen. Zo begon ik 3 jaar geleden de opleiding Somatic Experiencing (SE) die ik binnenkort afsluit. Ik ervaar het nog steeds als een verdieping en verbreding van lichaamsgericht coachen.
Wat is een trauma en wat doet SE
Somatic Experiencing (SE) is een psycho-somatische methode voor het helen van trauma ontwikkeld door Dr. Peter Levine (zie foto). Deze methode richt zich in de eerste plaats op de effecten van trauma in ons lichaam.
Een trauma ontstaat meestal door een heftige gebeurtenis van buitenaf, maar het kan ook ontstaan door een ongeluk, een medische ingreep of een ziekte.
De gevolgen worden vaak pas veel later merkbaar. In alle
gevallen was de situatie die zich voordeed een overweldigende ervaring.
Het slachtoffer was niet in staat om de natuurlijke impuls van ‘vechten
of vluchten’ te volgen. Meestal is het gevolg bevriezing of shock. Dit
kan uiteindelijk leiden tot een complex van symptomen, zoals je gevangen
of angstig voelen, chronische vermoeidheid, hyperactiviteit of juist
depressiviteit en vele psycho-somatische klachten. De uitwerking van SE is dat er weer rust, ontspanning, kracht en vertrouwen in het menselijk systeem ontstaat en klachten verdwijnen.
 

Wil je meer weten over de achtergrond en werkwijze van SE, dan is dit een mooi filmpje met illustratieve beelden (duur 28 minuten). Je hoort Peter Levine aan het woord en ziet hem aan het werk.

Nature’s Lessons in Healing Trauma: An Introduction to Somatic Experiencing® (SE™)

 

Word Wakker en Laat Los! van 9 t/m 11 oktober
nog enkele plaatsten vrij
Wat je vasthoudt
raak je kwijt
Wat je loslaat
blijft bij je
Wat je vrijlaat
komt naar je toe
Dit weekend kan je een nieuwe impuls geven aan je leven.
Je gaat onderzoeken wat en hoe jij kunt loslaten om daardoor meer rust en balans in je leven te krijgen. Jij ontdekt wat jij daarvoor nodig hebt.
Het programma, de locatie in de natuur en de wijze waarop Gert en ik met de groep werken zorgen voor zowel veiligheid, plezier, uitdaging en mogen ontdekken. Het zet echt iets in gang in je dagelijks leven. Op onze site kan je ervaringen van deelnemers lezen.
De training is van vrijdagmiddag 16.00 tot zondag 16.00 uur op landgoed Hindeheuvel in de Eifel (Duitsland). Carpoolen met andere deelnemers is mogelijk. .
De kosten voor het weekend bedragen € 375,- voor particulieren. Dit is inclusief alle verblijfskosten. Veel aanvullende ziektekostenverzekeringen vergoeden een gedeelte.
Voor deelnemers vanuit een organisatie geldt een zakelijk tarief van : € 475,- excl BTW
Heb je vragen, mail of bel me gerust.
Meer informatie en aanmelden kan via www.wordwakker.com
“Zijn + Doen = Leven” training van 27 tm 29 november
ZIJN staat voor rust, ontspanning, nu en verwerken
DOEN staat voor actie, inspanning, toekomst en doelen bereiken
Beide aspecten heb je nodig in het leven.

 

Samen met Wil Baas geef ik dit najaar wederom deze bijzondere training. Het is een combi van ademwerk, lichaamswerk, opdrachten, meditatie en coaching.
Het programma zorgt voor ontspanning van lichaam en geest, plezier, ruimte en heldere inzichten.
In dit weekend ga je onderzoeken en ervaren hoe jij balans kunt vinden in je doen en laten, in jouw binnen- en buitenwereld, bij jezelf en in contact met de ander.
Eerdere deelnemers vonden de training opbouwend, ontspannen begeleid en heel praktisch.
Van vrijdagavond 27 t/m zondag 29 nov. 2015 in Centrum Venwoude in Lage Vuursche.
Kosten: € 400,00 all in bij gebruik van slaapzaal. Eigen kamer tegen meerprijs mogelijk.
Meer info bij Wil Baas of bij mij of Venwoude ademtraining Venwoude ademtraining
Trainingen “Motivational Interviewing” nog in 2015
Motivational Interviewing (MI) is een bruikbare methode voor iedereen die met mensen werkt
en daarbij gedragsverandering wil stimuleren en ondersteunen. Bijvoorbeeld in de zorg, het onderwijs of voor coaches en therapeuten.
Jij hoeft niet
meer de ander te redden of zijn problemen op te lossen, maar je helpt de
ander om zelf een oplossing te zoeken voor zijn problemen. Je krijgt
met MI handvatten voor de eigen kracht benadering.
In 2½ dag leer je hoe je MI kunt gebruiken in jouw werksituatie. Heel afwisselend en praktisch toepasbaar. In het najaar staan 2 trainingen gepland voor open inschrijvingen.
groep 1: 2 oktober – 16 oktober en 13 november (halve dag) 2015
groep 2: 6 november – 20 november en 11 december (halve dag) 2015
Kosten: € 695,00 inclusief reader, uitgebreide lunch, koffie/thee en fruit.
De trainingen zijn BTW vrij omdat ze erkend zijn als verkorte beroepsopleidingen.
Meer info en aanmelden via Moop trainingen
Nieuwtjes
  • Tip: enkele goede boeken over traumawerk door Peter Levin in het Nederlands
  • Trauma en angst hebben een duidelijke relatie.
    Een komisch filmpje van 2 minuten over angst. Angst voor de dood of om te leven? Veel plezier met Mr. Ramesh
  • Van 17 t/m 22 september ben ik slecht bereikbaar vanwege afstuderen bij SEN en van 23 t/m 28 oktober ben ik op vakantie.
Durf waar je naar verlangt
George Robert Gissing, Britse schrijver 1857-1903
Voel je je aangesproken door een van de onderwerpen, maar weet je niet of het wat voor je is, bel of mail me, dan kijk ik met je mee.
06-36177724